Melissa Diniz, no UOL Fim de ano é sempre assim, muita gente desanimada e ansiosa para iniciar o novo ciclo. Mas em vez de lotar sua “timeline” nas redes sociais de reclamações sobre 2016, que tal aproveitar os dias que restam e fazer algo simples, prático e eficiente para recuperar o ânimo e renovar as energias agora? Veja dicas do psicólogo Nicodemos Borges, especialista em terapia comportamental e cognitiva pela […]

Bruno Dutra, no Extra Aos 78 anos, as preocupações de um aposentado carioca, que prefere não se identificar, vão muito além dos cuidados com a saúde, o que costuma ser prioridade para a maioria dos idosos. Para ele, o dia a dia se resume a fazer contas e tentar ajustar o apertado orçamento às dívidas que veio adquirindo desde 2005. Nos últimos 11 anos, o inativo luta para pagar uma […]

Se o domingão não ajudou o seu time, pode avisar o chefe que amanhã você não vai render. Ana Carolina Leonardi, na Superinteressante Domingo é dia de futebol. Segunda-feira é dia de tristeza. Isso todo mundo já sabe – mas para os torcedores fanáticos, essas duas frases estão conectadas, de acordo com um novo estudo da Universidade de Tessalônica. Na Grécia, assim como no Brasil, domingo é o dia que […]

Contardo Calligaris, na Folha de S.Paulo É possível que a depressão seja o mal da nossa época. Ela já foi imensamente popular no passado. Por exemplo, os românticos (sobretudo os artistas) achavam que ser langoroso e triste talvez fosse o único jeito autêntico de ser fascinante e profundo. Em 1859, Baudelaire escrevia à sua mãe: “O que sinto é um imenso desânimo, uma sensação de isolamento insuportável, o medo constante […]