Conteúdo marcado como desempenho

9 truques para se manter acordado sem precisar de café

9 truques para se manter acordado sem precisar de café
A cafeína pode deixar a pessoa mais nervosa e, consequentemente, menos atenta Publicado na Época Negócios O café é uma das bebidas mais consumidas do mundo — e, na maioria das vezes, com o objetivo de se manter acordado. O problema? Ele não é o método mais saudável e nem o único. Alguns estudos identificaram os efeitos que a cafeína provoca no corpo. Entre eles, reduzir temporariamente o apetite e, […]

O que leva atletas ao alto desempenho também pode levar você

O que leva atletas ao alto desempenho também pode levar você
Camila Pati, na Exame Ao sucesso não se chega por meio de atalhos e qualquer prova da Olimpíada corrobora essa tese. O esporte, aliás, é um grande professor neste quesito. “Treinar, superar limites, competir, aprender com as vitórias e derrotas faz parte do dia a dia de um campeão”, diz o coach André Franco. As atitudes que levam um atleta ao pódio levam um profissional ao topo de qualquer carreira. […]

Dormir apenas seis horas é pior do que ficar acordada por dois dias

Dormir apenas seis horas é pior do que ficar acordada por dois dias
Publicado no Finanças Femininas Quem nunca sonhou com um dia de 30 horas? Com agendas lotadas e horário de trabalho extenso, acabamos optando por dormir menos para conseguir fazer tudo que precisamos. No entanto, diminuir o tempo de descanso impacta seu nível de atenção, sua produtividade e faz com que o seu dia renda menos. A publicação científica Sleep divulgou pesquisa recente com 48 adultos que tiveram suas noites de […]

Japonês deixa videogame ligado por 20 anos para salvar desempenho máximo em jogo

Japonês deixa videogame ligado por 20 anos para salvar desempenho máximo em jogo
Publicado no Page not found Um japonês que se identifica no Twitter como Wanikun deixou o console do Super Famicom (versão do Super Nintendo no Japão) por cerca de 20 anos para salvar o desempenho máximo obtido no jogo Umihara Kawase, de acordo com o site “RocketNews 24”. O game, de dezembro de 1994, é semelhante a Super Mario e Sonic e é considerado difícil. O jogador tem quatro minutos […]

Ranking do Progresso: os melhores parlamentares de 2014

Ranking do Progresso: os melhores parlamentares de 2014
VEJA publica pelo quarto ano o seu Ranking do Progresso, uma avaliação objetiva do desempenho dos senadores e deputados — que, sim, no conjunto, tratam o país com seriedade Fabiano Santos, na Veja on-line Todo último ano de uma legislatura, como foi 2014, é, por natureza, especial. Para dizer o mínimo, ele encerra um período de expectativas depositadas nos parlamentares juntamente com o voto de cada eleitor. A divulgação, pela […]