Conteúdo marcado como dicas

Tempos de crise? Aprenda a ganhar dinheiro criando um site

Tempos de crise? Aprenda a ganhar dinheiro criando um site
Quando uma pessoa quer encontrar um restaurante, ou uma oficina mecânica ou, quem sabe até, contratar os serviços de uma desentupidora, para quem elas recorrem? Há alguns anos, a lista telefônica era uma das primeiras opções para quem queria procurar por qualquer tipo de serviço. Contudo, hoje em dia é o Google. Basta você ter um smartphone em mãos, acessar a internet e pronto: várias desentupidoras, ou restaurantes, hotéis ou […]

Ano Novo: 5 dicas para conseguir cumprir suas resoluções para 2020

Ano Novo: 5 dicas para conseguir cumprir suas resoluções para 2020
Publicado na BBC É o começo de 2020 e para muitos de nós o Ano Novo é um momento de estabelecer novas metas e projetos pessoais. De repente ter uma rotina mais saudável ou economizar mais dinheiro? Quem sabe iniciar um novo hobby ou deixar de lado atividades que não nos acrescentaram muito? Qualquer que seja a sua resolução de Ano Novo, ela só será concretizada se houver motivação. Mas […]

Como parar o soluço e por que ele acontece

Como parar o soluço e por que ele acontece
Publicado no Huffpost Eles aparecem quando a gente menos espera. E sem dar qualquer aviso. Estamos lá, desfrutando de uma refeição, quando temos aquela sensação esquisita, porém familiar, dos soluços. Embora eles durem alguns minutos, muitas vezes soluçar pode ser bem irritante. Mas você já se perguntou por que isso acontece? A ciência já explicou “como” ocorrem os soluços, ou seja, eles acontecem quando o ar que entra em nossa […]

Como dormir melhor (e em menos tempo)

Como dormir melhor (e em menos tempo)
Publicado na BBC É comum o pouco tempo de sono ser usado como motivo de orgulho, como uma espécie de prova de que se leva uma vida extremamente agitada. Personalidades como Thomas Edison, Margaret Thatcher, Martha Stewart e Donald Trump relataram dormir de quatro a cinco horas por noite — muito menos que o período de sete a nove horas de sono recomendado para adultos. Muitos de nós estão seguindo […]

Vício em celular: 13 maneiras para diminuir o uso do smartphone

Vício em celular: 13 maneiras para diminuir o uso do smartphone
Publicado no Huffpost Às vezes parece que não há limites para as maneiras que o celular torna nossas vidas mais convenientes. Todas as informações da internet estão literalmente ao alcance de nossas mãos, podemos nos comunicar com pessoas do mundo inteiro e, como dizem, “tem app pra tudo”. Mas as pessoas também ficaram incrivelmente apegadas e dependentes dos smartphones. Você perde horas e mais horas no Instagram ou no Twitter? […]