Conteúdo marcado como distração

Por que se distrair com facilidade pode ser bom para você

Por que se distrair com facilidade pode ser bom para você
Publicado na BBC Alexander Graham Bell não era fã do estilo multitarefas. O inventor do telefone acreditava que a verdadeira criatividade tinha origem na concentração total no assunto em questão – e que qualquer distração o distanciaria do seu objetivo final. “Concentre todos os seus pensamentos no trabalho que você está fazendo”, disse ele ao escritor Orison Swett Marden, para o livro motivacional How They Succeeded (“Como Eles Conseguiram”, em […]

8 jeitos de ficar menos nas redes sociais (e curtir mais o tempo para você)

8 jeitos de ficar menos nas redes sociais (e curtir mais o tempo para você)
Claudia Dias, no UOL Quanto do seu dia é consumido em redes sociais? O que você deixa de fazer para ficar navegando nas linhas do tempo infinitas, assistindo a vídeos, lendo textões e vendo a vida dos outros? Que tal frear um pouco esse hábito — e aproveitar o tempo com outro tipo de atividade, como assistir a filmes e séries, dar uma volta com os amigos ou interagir mais […]

A psicologia de checar seu e-mail

A psicologia de checar seu e-mail
Neil Patel, na Época Negócios Se você é uma pessoa normal, checou seu e-mail nos últimos 60 minutos. Ele está sempre lá — distraindo sua mente, atrapalhando seu dia de trabalho e fazendo você ficar estressado e improdutivo. O e-mail é um monstro. Cada um de nós tem sua maneira de ceder ao monstro ou matá-lo com indignação tecnológica. Mas seja qual for o caso, e-mail é o que é. E […]

Hospital usa Pokémon Go para incentivar crianças internadas a saírem dos seus quartos

Hospital usa Pokémon Go para incentivar crianças internadas a saírem dos seus quartos
Publicado no Hypeness Um hospital do Michigan, nos Estados Unidos, teve uma ideia um tanto quanto inusitada para aproveitar a febre do Pokémon Go. O C.S. Mott Children’s, especializado em atendimento infantil, resolveu incentivar as crianças internadas a baixarem o jogo e saírem de seus leitos em busca dos famosos monstrinhos. O objetivo dessa “brincadeira” é fazer os pequenos interagirem entre si, além de ser uma forma de aliviar um pouco […]

Estarmos sempre conectados nos deixa mais estressados no trabalho?

Estarmos sempre conectados nos deixa mais estressados no trabalho?
Pesquisas indicam que checar e-mails e redes sociais constantemente é fator de estresse ─ mas o que podemos fazer a respeito? Publicado no G1 Somos a geração dos distraídos, o dia todo checando mensagens irrelevantes na caixa de entrada de e-mails e nas nossas páginas na mídia social. Essa cultura do “conectado 24 horas” ─ exacerbada pelo smartphone ─ está nos deixando mais estressados e menos produtivos, indicam estudos. “Cerca […]