Conteúdo marcado como Em Paz

Elba Ramalho: “Estou vivendo a castidade, por causa da religião católica”

Elba Ramalho: "Estou vivendo a castidade, por causa da religião católica"
Publicado originalmente no F5 A cantora Elba Ramalho, 61, não tem praticado nem sentido falta de sexo em sua vida. “Há dois anos estou solteiríssima”, contou ao “Diário de SP”. “Estou vivendo a castidade, por causa da religião católica. Eu estou em paz.” Perto de lançar um novo álbum, ela disse ainda que tem dividido seu tempo entre a carreira e o trabalho assistencial, sobretudo na Provisa, ONG que dá […]

Aprenda a controlar o estresse em até 3 minutos

Aprenda a controlar o estresse em até 3 minutos
Especialistas sugerem técnicas rápidas de respiração que podem ser feitas no trabalho e até no trânsito publicado no iG A respiração profunda, afirmam os especialistas, é o mecanismo mais rápido para o gerenciamento do estresse. Por meio dela, é possível controlar os batimentos cardíacos e liberar hormônios, como a endorfina, que alivia a tensão e é um importante aliado no combate a doenças, já que fortalece o sistema imunológico. Você […]

A masmorra da perfeição

A masmorra da perfeição
Ricardo Gondim Meu amigo Elienai Junior escreveu “Salvos da Perfeição” como um convite para abandonarmos pretensões onipotentes. Aceitei o convite. Eu desejo ser salvo de todas as minhas pretensões perfeccionistas. Aliás, há algum tempo ando crescentemente em paz com as minhas ambiguidades. Aceito as sombras da interioridade sem o terror religioso, que antes me esbofeteava. Já encarei defeitos como moinhos que precisam ser destruídos; hoje vou no sentido contrário e […]

Uma oração por Marco Feliciano

Pastor e deputado Marco Feliciano, um homem que precisa mudar também por dentro. Tom Fernandes, no Pequenos Dramas “Não é que nem negro que nasce negro e não tem como mudar. ‘Homossexualismo’ pode ser mudado”, disse o pastor Marco Feliciano. Diante de mais essa declaração, é óbvio compreender que, se pudesse, o digno pastor e deputado, mudaria os negros para compleições mais, digamos, aceitáveis. Não sou psicólogo, mas essa declaração […]