Conteúdo marcado como envelhecimento

70% dos idosos estão insatisfeitos com próprio corpo; autoimagem influi na saúde

70% dos idosos estão insatisfeitos com próprio corpo; autoimagem influi na saúde
Quanto pior a pessoa se enxerga, menos se cuida; autoimagem ruim está ligada a estereótipos negativos ligados à velhice Maria Fernanda Ziegler, no iG É tudo uma questão de como a pessoa se vê. O tempo passa, a idade avança, o corpo muda e as rugas aparecem. A noção de ancião com muita experiência passa longe do contexto e logo aquele jovem independente se torna um idoso que morre de […]

Quer ser mais inteligente? Corra!

Quer ser mais inteligente? Corra!
Fazer exercícios aeróbicos regularmente pode ser uma das melhores maneiras de turbinar o QI, a memória e lutar contra o envelhecimento do cérebro, mostram estudos Christie Aschwanden, na New Scientist [via Galileu] Quem achou que ia cochilar na palestra do psiquiatra John Ratey ficou decepcionado. Ele fez seu público, composto por 1.100 dos principais educadores do mundo, exercitar-se ali mesmo. “Corremos sem sair do lugar por 20 segundos, depois descansamos […]

Boa alimentação, amizades, exercícios e otimismo ajudam a viver mais de 100 anos

Boa alimentação, amizades, exercícios e otimismo ajudam a viver mais de 100 anos
Músculos, ossos, coração e cérebro são afetados pelo envelhecimento, mas centenários mostram que é possível ter uma vida saudável por mais de um século. Publicado originalmente no site do Fantástico Segundo o último Censo, em 2010 havia 22 mil brasileiros com mais de cem anos. Quais os segredos pra uma vida longa? E como é o organismo de alguém que chega a uma idade tão avançada? Gente como o arquiteto […]

Sobre envelhecimento

Sobre envelhecimento
Yvonne Maggie, no G1 Chega o dia da aposentadoria e são inúmeras as pessoas que me falam sobre o medo de não terem mais o que fazer. Faltam apenas dois anos para minha aposentadoria compulsória. Assim, não terei opção. Mas o meu medo não é esse que aflige meus amigos. Meu medo mesmo é o medo do fim, ou melhor, a consciência absoluta de que a vida passa, e há […]

“A idade é uma merda”, diz William Bonner a revista

Publicado no F5 O apresentador William Bonner, 48, disse que está preocupado com a chegada dos cabelos brancos e com outros efeitos do envelhecimento. “A idade é uma merda”, disse o apresentador do “Jornal Nacional” à revista “Alfa”. O jornalista ainda contou que precisa estar frequentemente se exercitando para que a dores da hérnia de disco que o afastaram da bancada em 2010 não retornem. A preocupação com o peso […]