Conteúdo marcado como especialistas

Isto é o que acontece com seu corpo em jejum intermitente

Isto é o que acontece com seu corpo em jejum intermitente
Publicado no Huffpost Não é surpresa que o jejum intermitente é um dos tipos mais populares de dieta. Não é preciso medir a comida nem comprar nenhum alimento pré-pronto. Não é também necessário pesar nem contar calorias. Tudo o que você realmente tem que fazer é não comer durante certas horas. É muito simples. Há maneiras diferentes de fazer isso, é claro. A maioria das pessoas faz a dieta 16:8, […]

‘Se acontece na Inglaterra, ministro renuncia’: a visão de observadores no exterior sobre conversas de Moro e Dallagnol

'Se acontece na Inglaterra, ministro renuncia': a visão de observadores no exterior sobre conversas de Moro e Dallagnol
Publicado na BBC A troca de mensagens por um aplicativo entre o juiz Sérgio Moro – atual ministro da Justiça e Segurança Pública – e o procurador da República Deltan Dellagnol, reveladas recentemente pelo site The Intercept, ferem os princípios de independência e neutralidade básicos em Judiciários de várias partes do mundo, na opinião de juristas e acadêmicos internacionais e brasileiros ouvidos pela BBC News Brasil. Os especialistas criticam a […]

Especialistas revelam o que desencadeia a gula emocional e como controlá-la

Especialistas revelam o que desencadeia a gula emocional e como controlá-la
Publicado no Huffpost Para Ernest Hemingway, eram ostras. Para Nora Ephron, purê de batata. Para incontáveis personagens de TV e filmes que tomaram um pé na bunda, é sorvete. Os humanos usam a comida para lidar com as emoções desde sempre. Mas isso não quer dizer que seja uma boa ideia. Existe ciência por trás dessa gula emocional – os fatores que provocam desejos de comida e por que eles […]

Depressão deve ser prevenida a partir da infância, dizem especialistas

Depressão deve ser prevenida a partir da infância, dizem especialistas
Publicado na Exame Considerada o mal do século pela Organização Mundial de Saúde (OMS), a depressão já desponta como a terceira maior doença entre adolescentes e é a segunda principal causa de morte de jovens entre 15 e 25 anos no mundo. A fim de prevenir o desenvolvimento desse transtorno mental nessa fase da vida é preciso dotar as crianças de habilidades socioemocionais para que sejam capazes, desde cedo, de […]

O que especialistas pensam sobre comer alimento que caiu no chão

O que especialistas pensam sobre comer alimento que caiu no chão
Publicado no Huffpost Quantas vezes você deixou cair no chão uma comida muito querida e aplicou a famosa “regra dos 5 segundos”? De acordo com uma pesquisa do Uber Eats, cerca de 48% dos consumidores brasileiros já comeram alimento que caiu no chão. Mas será que, de fato, o que não mata engorda? Na ciência, não existe esta regra dos 5 segundos, de acordo com uma pesquisa publicada em 2016 […]