Conteúdo marcado como ficar com fome

11 alimentos saudáveis que te deixam com mais fome

11 alimentos saudáveis que te deixam com mais fome
publicado no Marie Claire Mesmo quando tirou um tempinho da correria para tomar café da manhã com calma, às vezes você sente o estômago roncar poucas horas depois… Sabe o que pode causar esta fome toda? O seu café da manhã. Isso mesmo. “Alguns alimentos podem sinalizar para o seu corpo que eles devem ser armazenados como gordura, em vez de usá-los como combustível para o organismo”, afirma David Perlmutter, […]

8 razões que explicam por que você está sempre com fome

8 razões que explicam por que você está sempre com fome
publicado na Exame Funciona assim: você acaba almoçar e minutos depois a fome aparece. Antes de dormir, mesmo jantando, sempre tem a necessidade de beliscar alguma coisa. Calma, você não é o único no mundo a estar com a sensação de fome constante e essa necessidade absurda de comer pode ter relação com o seu estilo de vida. Segundo a médica Viviane Christina de Oliveira, endocrinologista da Endoquali, cada pessoa […]

Por que algumas pessoas ficam nervosas quando estão com fome?

Por que algumas pessoas ficam nervosas quando estão com fome?
publicado no Catraca Livre Sabe aquelas pessoas que mudam completamente de personalidade quando estão com fome? Estressadas, nervosas, mal humoradas, ou simplesmente bravas? Então… a ciência explica. Tudo o que a gente come é transformado em açúcares, aminoácidos ou ácidos graxos e distribuído para o organismo pela corrente sanguínea, gerando energia para órgãos e tecidos. Mas ao ficar muito tempo sem se alimentar, a glicose do sangue cai, o que […]