Conteúdo marcado como gordura

Para onde vai a gordura que queimamos quando fazemos exercício?

Para onde vai a gordura que queimamos quando fazemos exercício?
Publicado na BBC Vejamos se você consegue acertar uma pergunta que quase 150 médicos, nutricionistas e preparadores físicos responderam erroneamente. Quando alguém faz exercício e emagrece, para onde vai a gordura perdida? As opções são: a) A gordura se converte em energia ou calor; b) A gordura se transforma em músculo; c) A gordura se torna dióxido de carbono e água. Se você respondeu as opções A ou B, não […]

As pessoas que não tomam café da manhã acumulam mais gorduras nas artérias

As pessoas que não tomam café da manhã acumulam mais gorduras nas artérias
Publicado no El País Optar apenas por um café preto, ou por menos de 5% das calorias diárias (100 em uma dieta de 2.000 calorias recomendadas), pode aumentar o risco de aterosclerose, a acumulação de gordura no interior das artérias. É o que afirma um estudo do Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares Carlos III (CNIC) realizado em colaboração com o Banco Santander. A aterosclerose, inclusive quando é assintomática, pode ser […]

Carboidrato causa mais risco para coração do que carne

Carboidrato causa mais risco para coração do que carne
publicado na Época Negócios As gorduras não são os principais “assassinos” do coração, mas sim os carboidratos, é o que diz um estudo apresentado nessa terça-feira (29) no Congresso Europeu de Cardiologia, que ocorre em Barcelona, na Espanha. A pesquisa “PURE” (Prospective Urban Rural Epidemiology), conduzida pela Universidade de Hamilton, em Ontário, no Canadá, foi publicada na revista científica “Lancet” e questiona dezenas de estudos e trabalhos científicos já debatidos […]

Sim, gordura faz bem para a saúde

Sim, gordura faz bem para a saúde
Publicado na Veja De acordo com um novo estudo, publicado nesta terça-feira no prestigiado periódico científico The Lancet, o consumo moderado de gorduras, equivalente a 35% das calorias diárias, incluindo a tão temida gordura saturada, está associado a uma longevidade maior. Para os cientistas, com base nos resultados da pesquisa e ao contrário da crença popular, o consumo de gorduras em quantidade mais elevada do que os 30% de calorias […]

Mulheres obesas fazem mais sexo

Mulheres obesas fazem mais sexo
publicado no Ciência Maluca Não é exatamente uma novidade. A SUPER já atentou para o fato em 2008 e 2015. Mas em tempos cada vez mais esbeltonormativos, não custa nada lembrar que magreza não é sinônimo de satisfação. Inclusive, sexualmente falando. De acordo com pesquisa da USP de Ribeirão Preto, o apetite sexual de mulheres na faixa dos 30 anos tende a aumentar conforme aumenta o Índice de Massa Corporal […]