Conteúdo marcado como hábitos

Longe dos holofotes e da fofoca: 10 hábitos de pessoas confiantes

Longe dos holofotes e da fofoca: 10 hábitos de pessoas confiantes
publicado no Virgula A confiança é algo que se constrói ao longo da nossa vida, degrau por degrau. Ao contrário da vaidade exagerada, que normalmente funciona como uma máscara para atenuar inseguranças e frustrações, a confiança é algo que vem de dentro. É a verdadeira conquista de pessoas que já se arriscaram, erraram e aprenderam que vale mais a pena seguir os próprios anseios do que se deixar derrubar pela […]

Por que as pessoas gostam de alguns tipos de música e odeiam outros?

Por que as pessoas gostam de alguns tipos de música e odeiam outros?
Publicado no Mega Curioso “Under Pressure”, do Queen, é a minha música favorita, seguida de “Hold On”, de Alabama Shakes e de “Man on Fire”, de Edward Sharpe and the Magnetic Zeros. Tem também “Good Day Sunshine”, dos Beatles, e “Alabama Song”, de The Doors. Gosto de músicas nacionais também e me derreto com Nando Reis e Humberto Gessinger. Meu marido, por outro lado, gosta de pouquíssimas músicas em inglês […]

7 atitudes que as pessoas julgam para decidir se gostam de você

7 atitudes que as pessoas julgam para decidir se gostam de você
São pequenos detalhes, mas podem fazer uma grande diferença em sua carreira Publicado na Época Negócios O cérebro humano é treinado para julgar. Enquanto tendemos a achar que nossos julgamentos são baseados em conversas e análises consistentes, pesquisadores defendem o contrário. Estudos mostram que grande parte das avaliações que fazemos está focada em gestos pequenos ou prosaicos, como um aperto de mãos e a linguagem corporal. Às vezes, julgamos alguém […]

Menino diz que ‘lavar louça é coisa de mulher’ e mãe o responsabiliza pela tarefa

Menino diz que 'lavar louça é coisa de mulher' e mãe o responsabiliza pela tarefa
Publicado no Extra Uma mãe resolveu mudar os hábitos do filho mais velho, de 13 anos, quando percebeu que ele vinha fazendo comentários machistas. Segundo a microempresária Gracy Izaú, de 31 anos, o menino disse que “lavar louça é coisa de mulher e que homem não tem obrigação de fazer serviços domésticos”. A mãe, então, instituiu que, a partir daquele momento, o menino seria o ‘lavador oficial’ das louças da […]

7 hábitos matinais que todo profissional deveria ter

publicado na Exame As primeiras horas do dia são nobres. Se você souber empregá-las de forma inteligente, os ganhos em bem-estar e produtividade podem ser surpreendentes. Em artigo para o Medium, o consultor de carreira norte-americano Benjamin Hardy reuniu alguns hábitos matinais típicos dos profissionais de sucesso. De exercícios físicos a banhos frios, as dicas do especialista pressupõem um fator essencial: uma noite de sono de 7 horas, pelo menos. […]