Conteúdo marcado como happyness

7 hábitos que tornam você infeliz e incompleto

7 hábitos que tornam você infeliz e incompleto
publicado no Administradores Fazemos muitas coisas para sermos felizes, mas não importa o que fazemos ou o quanto conquistamos, às vezes ainda nos sentimentos miseráveis e incompletos. Ser feliz não é apenas sobre fazer mais, mas fazer as coisas certas. O site Lifehack listou sete coisas que você (provavelmente) não está fazendo e, por isso, se sente infeliz, miserável e incompleto na maior parte do tempo. Confira: 1. Você não […]

5 passos para espantar a depressão e ser feliz

5 passos para espantar a depressão e ser feliz
publicado no Só Notícia Boa O pesquisador americano Shawn Achor passou por uma depressão e contou como saiu dela: com a ajuda de técnicas para mudar a maneira com que seu cérebro registrava o mundo. Virou best-seller com o livro “Happiness Advantage”, publicado no Brasil: “O jeito Harvard de ser feliz” (Editora Saraiva). E ele resumiu cinco ações que tomam pouquíssimo tempo e podem aumentar o bem-estar imediatamente. Agradeça por […]

15 coisas que você precisa saber sobre a felicidade

15 coisas que você precisa saber sobre a felicidade
publicado no iG Tristeza e felicidade são sentimentos transitórios. Nem sempre temos o controle sobre eles, mas ações individuais podem controlar a intensidade de cada um. “A felicidade é a vitória do equilíbrio entre as nossas necessidades materiais e as necessidades espirituais. É a busca de um estado”, explica Ruy Marra, autor do livro “Decolando Para a Felicidade” (Rocco) e gestor de pessoas. Como para a maioria das coisas na […]