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7 dicas para não afundar na ‘bad’ em tempos de incerteza, segundo a filosofia

7 dicas para não afundar na ‘bad’ em tempos de incerteza, segundo a filosofia
Publicado no Hypeness Em tempos em que medo, ódio e as incertezas sobre o futuro ultrapassam os limites aceitáveis, é normal que muitos de nós busquemos como estratégia o isolamento. Evitar a si e aos outros pode funcionar por um tempo, mas acaba colocando nossa saúde mental em risco. Para continuarmos bem-vivendo mesmo em tempos de profunda crise, torna-se ainda mais importante (ainda que mais difícil) estar-no-mundo, apostar em autocuidado […]