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11 maneiras de recusar alimentos indesejados e seguir na dieta

11 maneiras de recusar alimentos indesejados e seguir na dieta
Publicado no Catraca Livre Certamente, a parte mais difícil das dietas é presenciar alguma festa com comidas deliciosas e não poder se deliciar à vontade. Além disso, para piorar a situação, sempre há algum amigo ou familiar que tenta “empurrar” alimentos indesejados para a continuação da dieta. Mesmo que a motivação para seguir o regime persista, é importante manter o controle sobre o que você vai comer. O melhor é […]