Conteúdo marcado como inquietantes

Use a ansiedade a seu favor no dia a dia

Publicado originalmente na Galileu Na dose certa, estado de alerta te ajuda a encarar desafios Antes de ganhar status de inimiga, a ansiedade é um sistema de proteção que prepara o corpo para os desafios do horizonte. É como um alarme: ao ser disparado, nos convoca a tomar uma atitude. E o segredo para evitar que a ansiedade passe de aliada para inimiga está na definição da atitude a ser […]