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Dormir sobre o lado esquerdo ajuda a melhorar a digestão

Dormir sobre o lado esquerdo ajuda a melhorar a digestão
publicado no Catraca Livre Para potencializar a absorção de nutrientes, comer iogurtes digestivos não é a única solução. De acordo com a Ayurveda, conhecimento médico oriental desenvolvido há cerca de 7 mil anos na Índia, o lado que deitamos influencia diretamente na digestão. Por isso, a medicina indiana afirma que deitar-se sobre o lado esquerdo após a refeição tornará a digestão mais rápida e eficaz. A técnica, divulgada pelo centro […]