Conteúdo marcado como mais vivem

10 mandamentos alimentares dos povos que mais vivem no planeta

10 mandamentos alimentares dos povos que mais vivem no planeta
Publicado na Exame O escritor Dan Buettner percorreu o mundo para investigar as regiões em que o número de pessoas centenárias fugia da regra. Autor de 4 best-sellers sobre o tema, ele batizou essas áreas de zonas azuis e começou a esmiuçar o que os moradores delas faziam para viver tanto – e tão bem. “Entendi que ter um propósito de vida, um círculo de amizades saudáveis e viver em […]