Conteúdo marcado como meditar

Esta escola substituiu a suspensão por meditação e o resultado foi incrível

Esta escola substituiu a suspensão por meditação e o resultado foi incrível
publicado na Galileu Não existe detenção na escola Robert W. Coleman, em Baltimore, nos EUA. Em vez de dar broncas nos alunos ou mandá-los para casa, os professores enviam os alunos mais agitados para uma sala de meditação. Trata-se de um programa escolar chamado Holistic Me, uma iniciatiava em parceria com a ong Holistic Life Foundation que reúne meditação de atenção plena com profissionais especialistas em comportamento. O resultado foi […]

5 maneiras incomuns de melhorar sua memória

5 maneiras incomuns de melhorar sua memória
Mudanças pequenas em seus hábitos podem fortalecer suas lembranças e garantir uma melhor performance no trabalho e em seus relacionamentos Luciana Galastri, na Galileu Você já esqueceu o nome de pessoas que conhece há muito tempo (enquanto estava conversando com elas)? Já esqueceu o nome de objetos e de lugares, mesmo que sejam óbvios (elevador? fita adesiva)? Sempre esquece o fim de piadas? Pois você não está sozinho. E todo […]

O eleito

Ricardo Gondim Às vezes, querendo isolar-me e meditar, caminho por alamedas de antigos cemitérios. Reconheço a excentricidade. Mas não há nada mórbido ou sinistro em mim.  Ali, diante da mais crua realidade, sou colocado cara a cara com a vida, sem evitar a finitude dos meus anos. Bom lugar para repensar prioridades. Nessas andanças, vejo sepulcros antigos, semidestruídos, e imagino o que deve ter acontecido àquela família para deixar o […]