Conteúdo marcado como memória

7 ações que previnem queda da memória, concentração e cognição após os 40

7 ações que previnem queda da memória, concentração e cognição após os 40
Publicado no UOL Não adianta. Mesmo que você se considere uma pessoa saudável e apesar da mais avançada das avançadas das tecnologias, com o passar dos anos, acontecerão mudanças na sua memória, concentração e habilidade de aprender. Isso não significa que você está fadado a ter algum tipo de demência ou Alzheimer. Trata-se do declínio cognitivo, uma alteração fisiológica natural, ou seja, o seu cérebro envelhece, exatamente como todo o […]

Nossa memória é tão confiável quanto pensamos?

Nossa memória é tão confiável quanto pensamos?
Publicado no UOL “Confie desconfiando”: o conselho popular de manter o pé atrás e duvidar de tudo e de todos é antigo, e muito usado para quem busca evitar decepções com o outro. Em tempos de excesso de informação e da proliferação das fake news, essa máxima de questionar cada vez ganha mais força. Mas como lidar com o nosso próprio banco de dados? Você acredita em todo conteúdo que […]

O que você esqueceu continua lá

O que você esqueceu continua lá
Publicado no El País “Funes não só se lembrava de cada folha de cada árvore de cada montanha, mas de cada uma das vezes que a percebera ou imaginara”. Um dia, o jovem Ireneo Funes caiu do cavalo, perdeu a consciência e, quando se recuperou, “o presente era quase intolerável de tão rico e nítido, e também as recordações mais antigas e triviais”. Ele é o personagem de Funes o […]

Este truque simples ajuda a gravar informações na memória

Este truque simples ajuda a gravar informações na memória
Publicado na Exame Se você tem dificuldade de gravar algo na memória ou vive esquecendo alguma informação importante, tente representá-la com um desenho feito por você mesmo. É o que indica uma descoberta recente de uma pesquisa científica sobre memorização feita por psicólogos da Universidade de Waterloo, no Canadá, publicada no periódico Current Directions in Psychological Science. A pesquisa descreve que o efeito de desenhar teve uma influência surpreendente na […]

Cinco truques para reforçar a memória para os estudos

Cinco truques para reforçar a memória para os estudos
Publicado na BBC Não importa o quão inteligente você acha que é, muito provavelmente não aproveita sua memória ao máximo. Uma série de estudos mostrou que a maioria dos estudantes não usa métodos comprovados de aprendizagem de forma eficaz. Em vez disso, desperdiçam seu tempo com táticas inúteis. Um dos problemas é que, muitas vezes, recebemos informações desencontradas de pais, professores e cientistas. Assim, nunca temos certeza do que realmente […]