Conteúdo marcado como memória

Exercício físico faz bem para a memória, não só para o corpo

Exercício físico faz bem para a memória, não só para o corpo
Publicado no Huffpost Basta uma leve caminhada ao redor do bairro por um pouco mais de 10 minutos para sentir um dos benefícios da atividade física: a melhora de sua memória. Isso não só vai te ajudar a limpar a sua mente, controlar um pouco de sua ansiedade como também melhorar a capacidade do seu cérebro de armazenar e recordar suas memórias. Um estudo publicado na revista Proceedingsfez um teste […]

Três dicas para evitar que o WhatsApp ocupe toda a memória do celular

Três dicas para evitar que o WhatsApp ocupe toda a memória do celular
Publicado na Exame O aplicativo do WhatsApp pode consumir muito da memória do celular. Com mais de 120 milhões de usuários no Brasil, o app já foi até mesmo responsável por fazer a Samsung mudar sua estratégia de lançamento de smartphones, que têm mais memória agora. Uma das coisas mais simples que você pode fazer para onerar menos o seu aparelho conforme usa o aplicativo é evitar que ele salve […]

Como fortalecer sua memória sem o menor esforço

Como fortalecer sua memória sem o menor esforço
Publicado no G1 o tentar memorizar algo novo, é normal partir da premissa de que, quanto mais nos concentramos, melhor será nosso desempenho. Contudo, passar algum tempo sem fazer nada pode ser exatamente o que você precisa. Escureça o ambiente, sente-se e desfrute de 10 a 15 minutos de contemplação silenciosa, e você vai perceber que sua memória estará muito melhor do que tivesse tentado usar o momento de forma […]

A mulher com síndrome rara que a torna incapaz de esquecer qualquer acontecimento de sua vida

A mulher com síndrome rara que a torna incapaz de esquecer qualquer acontecimento de sua vida
Publicado no Terra Quanto eu tinha mais ou menos uma semana de idade eu lembro de estar enrolada em um cobertor rosa de algodão”, lembra Rebecca Sharrock. “Por algum motivo, eu sempre sabia quando era a minha mãe que estava me pegando no colo, eu sempre soube instintivamente disso e ela era minha pessoa preferida”. Considerando que a memória da maioria das pessoas não é capaz de gravar acontecimentos anteriores […]

Sua memória não é ruim: cientistas ensinam a guardar o que é importante

Sua memória não é ruim: cientistas ensinam a guardar o que é importante
Publicado no UOL Ao acordar, você lembra quem você é. Lembra também de se arrumar, de sair para trabalhar, dos problemas para resolver, do curso que está fazendo, do plano para as próximas férias, de responder mensagens no celular. Mas quando você tenta explicar aquele tema da aula, esquece as palavras que o professor usou. “Estou com problema de memória”. Essa costuma ser a conclusão. Mas será mesmo? “As pessoas […]