Conteúdo marcado como memória

3 maneiras de melhorar sua memória comprovadas pela ciência

3 maneiras de melhorar sua memória comprovadas pela ciência
Anda esquecido? Confira essas dicas Luciana Galastri, na Galileu Uma pesquisa feita em 2013 mostrou que jovens adultos (com idades entre 18 e 34 anos) têm mais dificuldade do que pessoas com mais de 55 anos de lembrar de datas (15% vs. 7%), onde guardam as chaves (14% vs 8%), de fazer o almoço (9% vs 3%) e até de tomar banho (6% vs 2%). Você acha que se encaixaria […]

Pensar em sexo ajuda a fixar dados importantes e a evocar lembranças, diz especialista

Pensar em sexo ajuda a fixar dados importantes e a evocar lembranças, diz especialista
Camilla Muniz, no Extra Se você é daquelas pessoas que só pensam “naquilo”, saiba que isso, quem diria, faz um bem enorme à memória. Pelo menos é o que garante o psicólogo Ed Cooke, formado pela renomada Universidade de Oxford e detentor do título de Grão-Mestre da Memória. Segundo o especialista, pensamentos relacionados a sexo evocam emoções e facilitam a lembrança de informações guardadas na mente. Associar um dado que […]

5 maneiras de fazer o tempo parar de voar

5 maneiras de fazer o tempo parar de voar
Sua vida parece estar passando num piscar de olhos? A psicologia explica o fenômeno e pode te ajudar a aproveitar mais o tempo   André Jorge de Oliveira, na Galileu Está impressionado sobre como metade do ano já passou? Não entende porquê seu aniversário parece chegar cada vez mais rápido com o tempo? E o Natal então, que bruxaria é essa que passa a impressão de que, quando estamos no […]

Mesmo quando dói

Mesmo quando dói
Ricardo Gondim Há momentos em que o dia a dia perde sentido. O acesso aos sonhos fica comprometido. Entupimos as frestas por onde pode soprar a brisa do espírito. Nossos olhos, feito janelas cerradas, não deixam entrar colorido na alma. Nesses hiatos, substituímos confiança com decepção. Nossa tristeza apaga o ímpeto de seguir adiante. Nossa infelicidade nos abate. O calor de pelejar nos sucumbe à inação. Não sobra no peito […]

Trabalhar em horários irregulares pode prejudicar o cérebro e a memória, diz pesquisa

Trabalhar em horários irregulares pode prejudicar o cérebro e a memória, diz pesquisa
Publicado em O Globo Trabalhar em turnos irregulares pode causar danos a longo prazo para a memória e a saúde mental dos funcionários, segundo um novo estudo feito pelas universidades de Toulouse (França) e Swansea (País de Gales). A mudança constante de horários no batente afeta o nosso relógio biológico, causando desgaste parecido com a fadiga de uma longa viagem de avião em que mudamos muito de fuso horário. Essas […]