Conteúdo marcado como neurociência

A neurociência prevê: estas eleições nos deixarão doentes e emburrecidos

A neurociência prevê: estas eleições nos deixarão doentes e emburrecidos
Publicado no UOL Não importa quem saia do vitorioso nas urnas neste domingo: algum estrago já está feito. A raiva dominou o cenário político nos embates entre adversários, candidatos ou eleitores. E, para a saúde, quando constante e desmedida, ela cobra uma fatura alta. Pra não ficar no bla-bla-blá filosófico, fui atrás do conhecimento de quem já estudou um bocado a respeito de ataques de fúria, o neurocientista R. Douglas […]

4 técnicas da neurociência para acelerar o seu aprendizado

4 técnicas da neurociência para acelerar o seu aprendizado
Publicado na Exame Trancar-se no seu quarto, debruçado sobre os livros de manhã até a noite, por meses a fio, sem tempo para amigos, lazer ou academia: essa é a rotina de muita gente que estuda para concursos públicos e outras provas de admissão consideradas difíceis. Esse ritmo frenético de trabalho é considerado normal e até recomendado para quem está se preparando de um grande desafio. Mas não pela neurociência. […]

5 técnicas da neurociência para memorizar qualquer coisa

5 técnicas da neurociência para memorizar qualquer coisa
Publicado na Exame Por mais que tenhamos a ajuda de smartphones, tablets e celulares, nenhum hardware é mais valioso para a rotina do que o cérebro. No entanto, é justamente a memória uma das funções cognitivas mais prejudicadas pela sobrecarga de informações trazida pela tecnologia. Perdidos em um oceano de estímulos, acabamos esquecendo cada vez mais facilmente nomes, datas, prazos e informações. O esquecimento prejudica o sucesso de qualquer profissional, […]

Uma mudança simples na sua rotina vai te levar ao sucesso

Uma mudança simples na sua rotina vai te levar ao sucesso
Já parou para pensar no que você poderia fazer diferente para atingir o sucesso? Uma simples mudança no comportamento pode fazer toda diferença João Francisco, na Endeavor [via Exame] Você sabe o que todas as pessoas de sucesso (mas todas, mesmo!) têm em comum? Bem, é algo que domina você o tempo todo, mas é também a chave para ter ou não ter sucesso. A pergunta que você deve se fazer […]

Estudo feito por neurocientista revela 10 músicas que reduzem em até 65% os níveis de stress e a ansiedade

Estudo feito por neurocientista revela 10 músicas que reduzem em até 65% os níveis de stress e a ansiedade
Publicado no Hypeness Que a música possui poder de relaxamento, bem estar e até cura não há dúvidas, e a musicoterapia e outros tratamentos envolvendo música e som são efetivos e bastante utilizado. É claro que tal efeito está diretamente ligado ao gosto pessoal de quem ouve – ou, ao menos, era o que parecia. Uma pesquisa de um laboratório de neurociência da Inglaterra descobriu as 10 músicas mais relaxantes […]