Conteúdo marcado como norepinefrina

Tirar uma soneca à tarde faz bem à saúde

Tirar uma soneca à tarde faz bem à saúde
Carol Castro, no Ciência Maluca Pense naquela vontade louca de tirar uma soneca logo após o almoço. Se você puder, coloque mesmo em prática. Um cochilo de até 30 minutos melhora seu sistema imunológico e alivia o estresse. É o que diz um estudo francês. Pesquisadores examinaram a relação entre hormônios e sono em um grupo de 11 homens saudáveis, com idades de 25 a 32 anos. Todos eles foram convidados […]