Conteúdo marcado como Nutricionistas

10 dicas para uma vida mais saudável

10 dicas para uma vida mais saudável
Publicado no Albert Eistein 1 – Evite refrigerantes e atenção aos sucos prontos. O consumo de refrigerantes normais está relacionado a diabetes e obesidade, enquanto o de não adoçados (como light, diet e zero) causa piora do funcionamento dos rins. Já a frutose proveniente das frutas e que adoça os sucos prontos, quando consumida em excesso pode provocar aumento da pressão arterial. 2 – Distribua melhor as refeições ao longo […]

Café da manhã é a refeição mais importante do dia?

Café da manhã é a refeição mais importante do dia?
Se você acha que um desjejum reforçado é indispensável, pense de novo Ana Freitas, na Galileu Lembra daquele tempo quando o café-da-manhã era, segundo todos os nutricionistas e estudiosos, além (claro) do senso-comum, a refeição mais importante do dia? É, tipo, até agora há pouco. Essa é a boa notícia que temos pra você, pessoa que por acaso não gosta de comer de manhã: tá tudo bem. Mesmo. Na última […]

Perder peso em Dubai vale ouro

Perder peso em Dubai vale ouro
Publicado originalmente no A Tarde A prefeitura de Dubai decidiu oferecer “seu peso em ouro” aos habitantes que perderem mais de dois quilos em um mês, dentro de uma campanha de luta contra a obesidade, informou a imprensa local. “Quem mais perder peso, mais ouro ganhará”, assegura Husein Lootah, diretor-geral da municipalidade de Dubai. A campanha coincide com o mês de jejum muçulmano do Ramadã. Nesse mês, os fieis se […]