Conteúdo marcado como objetivos

11 dicas científicas para manter a força de vontade

11 dicas científicas para manter a força de vontade
Psicóloga explica as principais técnicas para manter o foco Humberto Abdo, na Galileu Resoluções são sempre desafiadoras: emagrecer, parar de beber ou fumar, economizar e aprender algo novo estão entre as mais comuns. Pelo menos um terço das pessoas que criam estas metas, no ano novo, por exemplo, desistem antes do fim de janeiro, como mostrou uma pesquisa da empresa FranklinCovey. Para aumentar as chances de alcançar esses objetivos, a […]

Não faça resoluções de ano novo, crie metas

Não faça resoluções de ano novo, crie metas
Empresário americano investe seu tempo em metas diárias e diz não acreditar em resoluções Humberto Abdo, na Galileu Enquanto o ano novo de muitas pessoas já começa com planos e resoluções ambiciosos, o empresário e autor Timothy Ferris prefere uma filosofia baseada em metas. Durante uma exibição ao vivo no Facebook, Ferris explicou ao Business Insider que seu sistema foi criado a partir de uma citação atribuída ao filósofo grego […]

5 dicas para se sentir mais motivado agora mesmo

5 dicas para se sentir mais motivado agora mesmo
Métodos de psicólogos e consultores de negócios ajudam a manter o ânimo no trabalho — e na vida Humberto Abdo, na Galileu O que motiva você? Existem milhares de respostas possíveis, mas duas características resumem o que não nos motiva: a promessa de recompensas e a ameaça da punição — ou a consequência de não terminar uma tarefa. As recompensas, na verdade, nos forçam a considerar o trabalho de maneira […]

Promessa de fazer exercícios no ano novo é ‘enrolação’, dizem especialistas

Promessa de fazer exercícios no ano novo é 'enrolação', dizem especialistas
Ano Novo pode ser a pior época do ano para mudar estilo de vida. Especialistas sugerem estabelecer metas que não dependem do calendário. Publicado no Bem Estar Quem quer ficar em forma em 2015 fará melhor se começar a se exercitar ainda hoje do que se depender da resolução de Ano Novo para dar início à malhação. A opinião é de especialistas em exercícios físicos ouvidos pela Reuters. Emagrecer e […]

Yahoo cria serviço de ‘funeral digital’ que apaga dados da web após morte

Yahoo cria serviço de 'funeral digital' que apaga dados da web após morte
‘Yahoo! Ending’ envia mensagens de despedida e cria site de homenagens. Serviço usa certificado de cremação para evitar fraudes e usos indevidos. Publicado no G1 O Yahoo inaugurou no Japão um serviço que funciona como um “funeral digital”. Chamado “Yahoo! Ending”, ele é acionado após a confirmação da morte do usuário e pode ser usado para apagar dados pessoais da web, enviar mensagens de despedida e até criar um site […]