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Oito alimentos que compramos para emagrecer e que na verdade engordam

Oito alimentos que compramos para emagrecer e que na verdade engordam
Publicado no El País Buscar uma dieta saudável com o mínimo esforço abre as portas aos “falsos amigos”, esses alimentos cujo pacote ou apresentação sugerem que não engordam mesmo comendo punhados e mais punhados. Mas, ao final, muitos deles nos injetam muito mais calorias, açúcares e gorduras do que acreditamos. Se você é desses que enchem a despensa de alimentos light convencido de estar se livrando dos pneuzinhos, temos más […]