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Dormir nu pode melhorar o sono, o relacionamento e até a saúde do coração

Dormir nu pode melhorar o sono, o relacionamento e até a saúde do coração
Um em cada três adultos não usa nada para descansar, diz estudo da Fundação Nacional do Sono dos EUA Publicado em O Globo “Sabe, eles te fazem perguntas. Só um exemplo: ‘O que você veste na cama? Você veste blusa de pijama? Veste calça de pijama? Camisola?’. Então eu disse: ‘Chanel No. 5’”, já brincava Marilyn Monroe em um comercial de perfume da década de 1960. E pesquisas recentes mostram […]

Cinco motivos pra dormir pelado

Cinco motivos pra dormir pelado
Publicado no Yahoo! Segundo uma grande pesquisa feita pelo National Sleep Survey, nos Estados Unidos, menos de 1 em 10 norte-americanos dormem nus. Uma situação lamentável considerando os benefícios fantásticos (e cientificamente provados) em deixar os pijamas no armário e dormir no pelo. Para Natasha Turner, médica naturopata que escreveu o livro The Hormone Diet, dormir sem roupas pode ajudar as pessoas a terem bom humor, menos barriga, mais sexo, […]