Conteúdo marcado como pensamento negativo

Reclamar demais faz mal ao cérebro

Reclamar demais faz mal ao cérebro
publicado na Gazeta do Povo Reclamar de tudo e de todos de vez em quando não é algo que fuja muito da normalidade. Mas quando esse mimimi todo vira um hábito, é melhor prestar atenção porque as consequências podem ir além de isolamento social e dificuldades de relacionamento. Reclamar tem sido objeto de estudo em diferentes áreas, especialmente na psicologia e na medicina, e ambas associam esse comportamento, quando exagerado, […]

Para ser feliz de verdade, é preciso parar de fugir das emoções negativas

Para ser feliz de verdade, é preciso parar de fugir das emoções negativas
publicado no Linkedin Foi o escritor russo Fiódor Dostoiévski (1821-1881) quem propôs pela primeira vez o desafio do urso polar. O autor de Os Irmãos Karamázov sugeriu que o incauto que tentar ficar por um minuto sem pensar no animal não conseguirá cumprir a tarefa. O mamífero ártico sempre aparece. No século 20, o psicólogo americano Daniel Wegner analisou a questão e concluiu que a mente humana sabota quem tenta […]

O poder positivo do pensamento negativo

O poder positivo do pensamento negativo
Publicado no HypeScience Se você quiser atingir uma grande meta, a sabedoria convencional te orienta que pensar positivo é o melhor caminho. Imagine-se entregando a apresentação perfeita e absorva a energia do público. Visualize a entrevista de emprego ideal e imagine-se nas nuvens quando você consegue a vaga. Embora essas estratégias possam soar convincentes, o que se vê, na prática, é que muitas vezes o tiro sai pela culatra. Muitos […]