Conteúdo marcado como perder peso

O que é autofagia, o processo que pode fazer você perder peso e viver mais

O que é autofagia, o processo que pode fazer você perder peso e viver mais
Publicado na BBC Um processo científico pouco conhecido está sendo anunciado como a nova forma de perder peso, parecer mais jovem e prolongar a vida. A autofagia é um processo de regeneração natural que ocorre em nível celular no corpo, reduzindo a probabilidade do surgimento de algumas doenças, além de aumentar a longevidade. Em 2016, o cientista japonês Yoshinori Ohsumi ganhou o Prêmio Nobel de Medicina por suas descobertas sobre […]

6 provas científicas de que correr faz bem para a sua cabeça

6 provas científicas de que correr faz bem para a sua cabeça
Corrida limpa a mente e ajuda a criar mais conexões neurais, mostram estudos Publicado na Galileu Calçar os tênis e sair para uma corrida está longe de ser uma mera atividade para perder peso, como muitos ainda acreditam. A atividade tem sido estudada por muitos cientistas ao longo dos anos e se mostra, cada dia mais, uma poderosa aliada também da saúde mental, ajudando a melhorar o foco, a concentração […]

Cientista descobre que o sono pode ajudar pessoas que precisam perder peso

Cientista descobre que o sono pode ajudar pessoas que precisam perder peso
  Publicado no Hypeness Finalmente uma boa notícia para os dorminhocos, que adoram pedir mais 5 minutinhos de sono. Agora, eles já têm uma boa desculpa para ficar na cama até mais tarde: segundo o médico Jason Fung, a melhor maneira de perder peso pode ser dormindo mais – e aproveitando a soneca para fazer jejum! Jason escreve em uma matéria para o site Daily Mail que um dos principais […]

Encare oito verdades cruéis sobre perder peso

Encare oito verdades cruéis sobre perder peso
Publicado no Minha Vida No dia 31 de agosto é comemorado o Dia do Nutricionista, um profissional que é bastante associado à dieta. Mas com a recém – divulgada pesquisa Vigitel 2012, do Ministério da Saúde, revelando que 51% dos brasileiros (acima de 18 anos) estão com excesso de peso é possível dizer que os nutricionistas são menos requisitados do que deveriam na guerra contra a balança. Verdade seja dita, […]

Reino Unido dará dinheiro ou presentes para quem perder peso

Reino Unido dará dinheiro ou presentes para quem perder peso
Publicado no Extra O serviço de saúde do Reino Unido planeja combater a obesidade dando dinheiro ou presentes para quem perder peso. Mas, para isso, será preciso estar empregado. Mais de dois terços dos adultos no Reino Unido são clinicamente obesos ou estão com sobrepeso, representando um gasto de R$ 20 milhões por ano com o tratamento de doenças relacionadas com a obesidade. A medida tem gerado polêmica no país. […]