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Como fazer para que as lembranças ruins não nos persigam?

Como fazer para que as lembranças ruins não nos persigam?
Publicado no El País Existem formas de potencializar nosso cérebro. Ler livros, jogar xadrez, aprender idiomas e até mesmo sair com amigos são algumas das atividades de lazer que nos ajudam a melhorar a memória. Também existem alimentos, como as folhas verdes, as bagas e os legumes, que contribuem para melhorá-la. Ok, mas o que podemos fazer se o que queremos é esquecer? Para isso, muitas vezes tendemos a evitar […]