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Nostalgia faz bem

Nostalgia faz bem
Se você curte reviver fotos, músicas e até receitas do passado, faz bem: a nostalgia aumenta sua vitalidade e dá sentido à existência. Ana Carolina Leonardi, na Superinteressante Ser nostálgico não é estar preso no passado, de acordo com um novo estudo da University de Southampton, na Inglaterra. Pelo contrário: o aumenta sua vitalidade e deixa você mais preparado para lidar com o presente e com o futuro. Os pesquisadores […]

Especialistas afirmam que colorir em grupo proporciona bem-estar e reduz o estresse

Especialistas afirmam que colorir em grupo proporciona bem-estar e reduz o estresse
Flávia Nunes, no Extra Se colorir livros é bom para aliviar o estresse de adultos, fazer a atividade em conjunto pode ser melhor ainda. Especialistas atestam os benefícios que a brincadeira coletiva traz para a saúde mental. E os coloridores parecem já ter percebido isso: vêm se reunindo, cada vez mais, em grupos — tanto em mesas de livrarias como nas redes sociais. A Livraria da Travessa já organizou, este […]