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Sete hábitos comuns podem estar atrapalhando a sua vida

Sete hábitos comuns podem estar atrapalhando a sua vida
Heloisa Noronha, no UOL Se você tem a sensação de que alguma coisa na vida –amor, trabalho, autoestima, sociabilidade– não evolui, por mais que se esforce, é provável que algum comportamento nocivo no dia a dia esteja impedindo sua felicidade. Veja, segundo especialistas, quais são os hábitos mais danosos e elimine-os da sua rotina: Procrastinar: deixar para amanhã o que se pode fazer hoje, segundo Madalena Feliciano, diretora do IPC […]

Confira os sete erros em redes sociais que prejudicam a carreira profissional

Confira os sete erros em redes sociais que prejudicam a carreira profissional
Publicado no Extra As redes sociais podem alavancar a carreira dos profissionais e até ajudar a encontrar novos empregos. Por outro lado, algumas publicações no Facebook, Twitter e Instagram também podem prejudicar a imagem de uma pessoa a ponto de refletir em sua carreira. Cada vez são mais comuns os relatos de pessoas que perderam um emprego ou uma promoção por causa do comportamento considerado inadequado nas mídias sociais. Por […]

Trabalhar em horários irregulares pode prejudicar o cérebro e a memória, diz pesquisa

Trabalhar em horários irregulares pode prejudicar o cérebro e a memória, diz pesquisa
Publicado em O Globo Trabalhar em turnos irregulares pode causar danos a longo prazo para a memória e a saúde mental dos funcionários, segundo um novo estudo feito pelas universidades de Toulouse (França) e Swansea (País de Gales). A mudança constante de horários no batente afeta o nosso relógio biológico, causando desgaste parecido com a fadiga de uma longa viagem de avião em que mudamos muito de fuso horário. Essas […]