Conteúdo marcado como produtividade

Saiba como fazer um detox diário da tecnologia

Saiba como fazer um detox diário da tecnologia
Publicado na BBC A Apple lançou um recurso permitindo que usuários saibam quantos minutos gastam em seus dispositivos. Para quem já testou o serviço, a reação não costuma ser das melhores, pois em geral passamos, sem perceber, muito tempo em computadores, tablets e smartphones. E não é novidade que a tecnologia pode nos tornar menos produtivos. É aí que o detox dela no próprio trabalho pode ajudar – mesmo que […]

O que é a regra do 52-17 e como ela pode te ajudar a ser mais produtivo no trabalho

O que é a regra do 52-17 e como ela pode te ajudar a ser mais produtivo no trabalho
Publicado na Folha de S. Paulo As famosas oito horas de trabalho diárias fixadas pela legislação trabalhista de diversos países acabam se tornando, com frequência, nove, dez ou até mesmo 12 horas consecutivas em dias muito atribulados no escritório. Muitas vezes, não sobra nem mesmo tempo para almoçar. Mas, segundo especialistas, esses hábitos de trabalho excessivos, cada vez mais comuns, prejudicam a produtividade. Um estudo elaborado pela Draugiem Group, uma […]

Você senta perto de quem no trabalho? Isso pode afetar sua produtividade

Você senta perto de quem no trabalho? Isso pode afetar sua produtividade
Publicado no UOL Imagine sentar ao lado de pessoas negativas, que vivem falando mal dos outros e tentando causar discórdia no local de trabalho. Ficar perto de profissionais com essas características pode afetar sua produtividade, segundo especialistas. “Um ambiente composto por pessoas negativas costuma apresentar uma dinâmica pesada e morosa, pois trabalhamos reproduzindo aquilo em que acreditamos”, afirma a especialista em RH Luciana Tegon, sócia-diretora da consultoria Tegon. Por exemplo, […]

Como abandonar velhos vícios e ser mais produtivo e feliz

Como abandonar velhos vícios e ser mais produtivo e feliz
publicado na Época Negócios onda protecionista nos Estados Unidos de Donald Trump; a volta da xenofobia na Europa do Brexit; a lenta e dramática derrocada do governo autocrático de Nicolás Maduro na Venezuela. Os países, assim como as pessoas, adquirem maus hábitos, que acabam por influenciar profundamente a forma como vivemos e fazemos negócios. Exemplos, no mundo, há aos montes. No Brasil das delações premiadas, principalmente. O caminho que leva […]

Você precisa seguir estes três passos para criar hábitos saudáveis

Você precisa seguir estes três passos para criar hábitos saudáveis
publicado na Galileu As escolhas que fazemos logo após acordar podem se tornarhábitos estabelecidos na nossa rotina. Checar o e-mail ou se exercitar de manhã? Salada ou hambúrguer para o almoço? Jantar em frente à televisão ou sair para caminhar? Os hábitos construídos hoje, por menores que sejam, podem transformar sua saúde, produtividade e felicidade por anos, além de ficarem cada vez mais enraizados na rotina e difíceis de largar. […]