Conteúdo marcado como qualidade de vida

Insônia dobra os riscos de ataque cardíaco e derrame

Insônia dobra os riscos de ataque cardíaco e derrame
Publicado originalmente em O Globo Dificuldades para dormir podem dobrar as chances de um ataque cardíaco ou um derrame. É o que diz estudo do Hospital Geral de Veteranos de Taipei, no Taiwan. Para a pesquisa, foram analisadas 43 mil pessoas com mais de 45 anos. Delas, 10.871 tinham insônia. O estudo durou quatro anos e corrobora com trabalhos anteriores que alertavam para o aumento da pressão sanguínea e os […]

Sobrecarga de e-mails no trabalho aumenta estresse, aponta estudo

Sobrecarga de e-mails no trabalho aumenta estresse, aponta estudo
Publicado por Folha de S. Paulo O excesso de e-mails no trabalho está relacionado ao aumento de estresse dos trabalhadores e à perda de produtividade nas empresas, segundo estudo elaborado pela Universidade Católica de Louvain, na Bélgica. “O excesso de e-mails e de informação em geral acarreta riscos sociais e psíquicos para os empregados e empobrece a empresa”, disse Caroline Sauvajol-Rialland, professora responsável pela pesquisa. Segundo a pesquisa, spams, “newsletters” […]

Brasileiro acredita que trabalhar muito afeta sua vida afetiva, aponta estudo do IPEA

Brasileiro acredita que trabalhar muito afeta sua vida afetiva, aponta estudo do IPEA
Publicado originalmente por Estadão Se a jornada de trabalho fosse reduzida, cerca de 40% ainda dedicariam o tempo extra para atividades relacionadas a trabalho. Essa é uma das constatações de um estudo divulgado pelo Instituto de Pesquisa Econômica e Aplicada (Ipea). Para 39,5% dos entrevistados, o tempo dedicado ao trabalho prejudica a qualidade de vida. Foram ouvidas 3.796 pessoas. Para o grupo, o trabalho provoca cansaço e estresse (13,8%), compromete […]

Uma vida de verdade

Por muito tempo, eu pensei que a minha vida fosse se tornar uma vida de verdade. Mas sempre havia um obstáculo no caminho, algo a ser ultrapassado antes de começar a viver, um trabalho não terminado, uma conta a ser paga. aí sim, a vida de verdade começaria. Por fim, cheguei à conclusão de que esses obstáculos eram a minha vida de verdade. Essa perspectiva tem me ajudado a ver que não […]

Quem é feliz vive mais

 Estudo britânico tenta determinar se felicidade e longevidade possuem relação direta Publicado no Delas A doença faz você se sentir menos feliz ou a felicidade protege contra doenças? Um novo estudo mostra que adultos mais velhos que se consideravam felizes viveram mais do que outros que estavam menos contentes com suas vidas. “O estudo aponta para uma ligação fascinante entre a forma como nos sentimos felizes no nosso dia-a-dia e […]