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Quatro truques que podem te ajudar a comer menos

Quatro truques que podem te ajudar a comer menos
Publicado na BBC Já tentou de tudo para tentar comer menos e nada funciona? O ambiente que nos rodeia influi em nosso comportamento na hora de comer. Por isso, se o projetamos de forma a facilitar os hábitos saudáveis, podemos melhorar nossa dieta sem tanto esforço. Esta é a hipóteses dos pesquisadores do Laboratório de Alimentos e Marcas da Universidade de Cornell, nos Estados Unidos, que se dedicam a investigar […]