Conteúdo marcado como refeições

Por que cientistas acreditam que você pode estar fazendo suas refeições nas horas erradas?

Por que cientistas acreditam que você pode estar fazendo suas refeições nas horas erradas?
Publicado na BBC A ciência alerta frequentemente para os riscos de saúde presentes em ignorar o ritmo natural do corpo. Mas será que os horários das nossas refeições estão de acordo com o nosso “relógio” natural? Uma mudança nos horários das refeições pode melhorar a nossa saúde e ajudar a perder peso? O que você comeu hoje cedo, no café da manhã? Provavelmente não foi um bife acebolado com batata […]

Comer comida caseira e com a TV desligada durante as refeições pode ajudar a manter o peso, diz estudo

Comer comida caseira e com a TV desligada durante as refeições pode ajudar a manter o peso, diz estudo
Publicado no Bem Estar Adultos que nunca assistem à televisão durante as refeições e que geralmente consomem comida feita em casa têm menos risco de serem obesos, de acordo com um estudo americano recente. Pesquisas anteriores sugeriam que refeições em família mais frequentes eram ligadas a um menor risco de obesidade. Mas o atual estudo, que avaliou mais de 12 mil moradores do estado de Ohio, nos Estados Unidos, revelou […]

A inatividade física custou para o mundo US$ 67,5 bilhões

A inatividade física custou para o mundo US$ 67,5 bilhões
Drauzio Varella, na Folha de S.Paulo A seleção natural desenhou o corpo humano para o movimento. Desde que nossos ancestrais desceram das árvores, há 6 milhões de anos, a competição conferiu vantagem de sobrevivência às mulheres e aos homens que se movimentavam com mais desenvoltura. Como resultado, o corpo que chegou até nós tem pernas e braços longos, fortes e articulados para andar, correr, trepar em árvores, abaixar e levantar […]

Por que mudar o horário das refeições pode ser mais saudável

Por que mudar o horário das refeições pode ser mais saudável
Publicado no Terra Muitas pessoas querem uma dieta mais saudável mas têm dificuldade em mudar seus hábitos. O médico e apresentador da BBC Michael Mosley tentou descobrir o que acontece quando não mudamos o que comemos, mas mudamos quando comemos. Sabemos há algum tempo que alterar a hora das refeições pode afetar seu peso e metabolismo. Pelo menos se você for um camundongo. Com base em estudos feitos em camundongos, […]

Milionário chinês constrói vila de luxo para antigos vizinhos

Milionário chinês constrói vila de luxo para antigos vizinhos
Empresário deu imóveis a 72 famílias de vilarejo onde cresceu Publicado em O Globo Um milionário chinês trocou as cabanas de madeira e estradas lamacentas do vilarejo onde cresceu por imóveis de luxo para abrigar as pessoas que viviam ali. Tudo de graça, informou o Daily Mail. O empresário do ramo do aço Xiong Shuihua nasceu na aldeia Xiongkeng, na cidade de Xinyu, no sul da China. Segundo ele, sua família […]