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Corredores vivem mais, os mais lentos vivem mais ainda

Corredores vivem mais, os mais lentos vivem mais ainda
Natasha Romanzoti, no Hypescience De acordo com um novo estudo dinamarquês, correr pode ser ótimo para aumentar a expectativa de vida, mas fazer isso muito rápido pode na verdade danificar a saúde. Há um crescente consenso entre os médicos e cientistas do exercício que as pessoas devem se exercitar intensamente pelo menos às vezes. Estudos anteriores já descobriram, por exemplo, que caminhantes que se movem em um ritmo acelerado tendem […]