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7 hábitos que você nem percebe que atrapalham a sua rotina

7 hábitos que você nem percebe que atrapalham a sua rotina
publicado na Galileu Você respira? De verdade? Hábitos simples como respirar muitas vezes não recebem a devida atenção no dia a dia e atrapalham a qualidade de vida de qualquer pessoa. Respirar fundo, filtrar os assuntos das suas conversas — trocando os papos negativos pelos positivos — e dedicar-se a conhecer novas pessoas são pequenos detalhes que podem melhorar muito a sua rotina. Saiba como: 1 – Você não mantém […]

Por que é tão difícil ser pontual? A ciência explica

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Você é daqueles que têm dificuldade em chegar no horário? Pode colocar a culpa no seu cérebro. Ana Carolina Leonardi, na Superinteressante Você já reparou que, no primeiro dia de trabalho, chegar 15 minutos mais cedo parece muito fácil – mas, conforme você se adapta ao emprego, vai “flexibilizando” cada vez mais o seu horário de entrada? Os cientistas da Universidade da Califórnia (Berkeley) acham que descobriram porque. Tem a […]