Conteúdo marcado como saúde emocional

Gosta de um dia ensolarado? A luz do sol melhora sua saúde mental

Gosta de um dia ensolarado? A luz do sol melhora sua saúde mental
Publicado no UOL Todos nós nos sentimos mais animados em dias que o sol “resolve” aparecer no céu. De acordo com um estudo publicado no Journal of Affective Disorders, a luz do sol realmente nos afeta e influencia em nossa saúde mental e emocional. A quantidade de tempo que você sente os raios entre o nascer e o pôr do sol é a única variável climática que realmente atinge o […]

Impor limites é o que cria filhos mais saudáveis, dizem especialistas

Impor limites é o que cria filhos mais saudáveis, dizem especialistas
Publicado em O Globo Crianças francesas não fazem manha, diz o livro da jornalista americana Pamela Druckerman. Mas as brasileiras também não deveriam fazer, bastando para isso que os pais soubessem impor limites desde a infância. – As crianças reclamam, mas gostam de limites preestabelecidos. Essa educação sem limites cria sociopatas e jovens com problemas de relacionamento social – diz o médico Cláudio Domênico, que acredita que hoje muitos pais […]