Conteúdo marcado como saúde

Quanto tempo de exercício é necessário após passar um dia inteiro sentado?

Quanto tempo de exercício é necessário após passar um dia inteiro sentado?
Publicado no El País Com exceção dos músculos dos dedos, fundamentais para digitar no computador, trocar mensagens no celular ou usar o controle remoto, passamos muitas horas por dia praticamente sem fazer movimento algum. Somos cada vez mais sedentários, e médicos e instituições de saúde já não sabem mais como dizê-lo: 60% da população mundial não pratica atividade física necessária, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), e isso pode […]

Pesquisadores revelam a existência de 5 tipos diferentes de insônia

Pesquisadores revelam a existência de 5 tipos diferentes de insônia
Publicado na Veja Todo mundo já passou uma noite em claro pelo menos uma vez na vida. No entanto, para algumas pessoas a constante falta de sono pode ser um problema crônico que necessita de tratamento. Ainda assim, em alguns casos, as abordagens tradicionais não exercem qualquer efeito. Felizmente, essa realidade pode mudar em breve. Isso porque um estudo publicado na revista The Lancet Psychiatry revelou que existem cinco tipos […]

9 coisas que seus pés podem estar tentando mostrar para você

9 coisas que seus pés podem estar tentando mostrar para você
Publicado no Huffpost Enquanto tudo parece estar indo bem, muitas vezes não prestamos muita atenção a nossos pés. Eles passam muito tempo cobertos por meias ou sapatos, e, como diz o ditado, “o que os olhos não veem, o coração não sente”. Mas, assim que algo não vai bem com os pés, fica impossível ignorá-los. Em alguns casos isso pode ser bom, já que sintomas de problemas de saúde mais […]

Estudo de Harvard mostra que adoçante não emagrece nem melhora a saúde

Estudo de Harvard mostra que adoçante não emagrece nem melhora a saúde
Publicado no UOL Uma nova pesquisa realizada por cientistas da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, e publicada no periódico BMJ analisou mais de 50 estudos sobre adoçantes e revelou que esses produtos na verdade não são tão ruins como pensávamos. A equipe de pesquisadores investigou uma série de parâmetros, incluindo saúde bucal, doenças renais e cardiovasculares, câncer, níveis de açúcar no sangue, comportamento, humor, peso e índice de massa […]

A saúde de Michael Schumacher, um segredo guardado a sete chaves cinco anos depois do acidente

A saúde de Michael Schumacher, um segredo guardado a sete chaves cinco anos depois do acidente
Publicado no El País O preço do chocolate quente das máquinas do Hospital Universitário da cidade francesa de Grenoble subiu 50 centavos de repente na primeira semana de 2014, provavelmente a mais concorrida da história desse centro médico. No domingo anterior, 29 de dezembro de 2013, no início da tarde, havia sido internado ali um paciente em estado crítico que lutava para se manter vivo após ter sofrido um acidente […]