Conteúdo marcado como sedentarismo

Blogueira de beleza emagrece mais de 20kg com ajuda de videogame

Blogueira de beleza emagrece mais de 20kg com ajuda de videogame
Anny Ribeiro, no Extra Jogar videogame não é sempre sinônimo de sedentarismo. Foi com a ajuda do brinquedo que Amanda Pila, de 35 anos, emagreceu mais de 20kg. Depois de engordar ao longo de 12 anos de casamento e chegar a pesar 84kg, a blogueira de beleza do Espírito Santo mudou também a sua alimentação e chegou aos 59kg. – Quando casei, pesava 57kg. Fui engordando de forma gradativa, sem […]

7 coisas que podem te fazer morrer mais cedo

7 coisas que podem te fazer morrer mais cedo
Natasha Romanzoti, no Hypescience Não estamos falando de dirigir bêbado, aceitar aquele desafio idiota do seu amigo de pular de uma ponte ou comer aquela carne estragada na sua geladeira há meses. Tem coisas que te matam silenciosa e misteriosamente, e você jamais vai perceber o perigo vindo. Confira sete coisas que podem te fazer morrer mais cedo: 1. Não ter amigos A falta de amigos pode literalmente encurtar a […]

Sentar-se é o novo fumar (um vício não muito saudável)

Sentar-se é o novo fumar (um vício não muito saudável)
  Publicado no El País Não fumo, não bebo, sigo a dieta mediterrânea… Mas, você de mexe? Se o seu horário de trabalho o deixa exausto para realizar qualquer tipo de exercício físico de forma rotineira, saiba que são cada vez mais as pessoas que decidiram se manter em forma no escritório. Como? Graças às iniciativas de algumas empresas pioneiras que instalam academias para seus empregados, fornecem bolas para sentar-se […]

Casamento faz bem ao coração, afirmam cardiologistas americanos

Casamento faz bem ao coração, afirmam cardiologistas americanos
Publicado no F5 Estar casado ajuda a manter um coração saudável, enquanto ser divorciado ou viúvo está associado a níveis mais altos de doenças cardiovasculares, segundo um estudo realizado com 3,5 milhões de pessoas nos Estados Unidos e publicado nesta sexta-feira (28). Este é o maior estudo que mostra como a saúde cardíaca está ligada ao estado civil, e foi apresentado na conferência anual do American College of Cardiology, realizada […]

Sedentarismo mata tanto quanto cigarro, diz estudo

Sedentarismo mata tanto quanto cigarro, diz estudo
Publicado originalmente na BBC [via G1] Um estudo divulgado a poucos dias do início das Olimpíadas de Londres diz que a falta de exercícios tem causado tantas mortes quanto o tabagismo. A pesquisa, publicada na revista médica “Lancet”, estima que um terço dos adultos não têm praticado atividades físicas suficientes, o que tem causado 5,3 milhões de mortes por ano em todo o mundo. A inatividade física é responsável por […]