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O que acontece com o seu cérebro quando você trabalha sem dormir

O que acontece com o seu cérebro quando você trabalha sem dormir
Publicado no Huffpost Inúmeros profissionais se parecem com zumbis cansados quando vão trabalhar depois de uma noite de insônia. O Centro de Controle e Prevenção de Doenças recomenda entre 7 e 9 horas de sono cada noite para adultos, mas constatou que 1 em cada 3 adultos dorme menos que isso. Em uma pesquisa de 2016 feita pela CareerBuilder com 3.200 funcionários, 1 em cada 5 disse que dorme em […]