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Para ser feliz de verdade, é preciso parar de fugir das emoções negativas

Para ser feliz de verdade, é preciso parar de fugir das emoções negativas
publicado no Linkedin Foi o escritor russo Fiódor Dostoiévski (1821-1881) quem propôs pela primeira vez o desafio do urso polar. O autor de Os Irmãos Karamázov sugeriu que o incauto que tentar ficar por um minuto sem pensar no animal não conseguirá cumprir a tarefa. O mamífero ártico sempre aparece. No século 20, o psicólogo americano Daniel Wegner analisou a questão e concluiu que a mente humana sabota quem tenta […]