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Sete razões pelas quais fazer listas pode mudar sua vida

Sete razões pelas quais fazer listas pode mudar sua vida
Publicado na BBC Sim, você leu corretamente: esta é uma reportagem com uma lista sobre… listas. Listas de compras, de resoluções de ano novo e de tarefas no trabalho, por exemplo, trazem alguns benefícios interessantes para quem tem por hábito fazê-las. Veja alguns deles: 1. Listas liberam espaço na mente Segundo o neurocientista Daniel Levitin, nós conseguimos equilibrar na mente apenas quatro pensamentos simultaneamente. A lista, portanto, ajuda a liberar […]