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10 dicas para melhorar a vida de quem está sobrecarregado

10 dicas para melhorar a vida de quem está sobrecarregado
publicado no PEGN Trabalho. Estudo. Atividade física. Trânsito. E um tempo para dedicar às pessoas que amamos. É muita coisa. Tanta coisa para fazer leva as pessoas à sobrecarga. Não sobra tempo para recuperar o cansaço e o cérebro fica lento demais para dar conta de todos os afazeres. A melhor solução para a sobrecarga é fazer menos coisas e descansar mais. No entanto, as pessoas têm muitas responsabilidades e […]