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Somos programados para sentir preguiça?

Somos programados para sentir preguiça?
Publicado na BBC Exercitar-se regularmente é um hábito importante para reduzir os riscos à saúde, aumentar nossos níveis de energia e manter nossa mente ativa. O sedentarismo é um dos principais fatores de risco de morte no mundo e há diversos indícios que o vinculam ao surgimento de problemas cardiovasculares, câncer e diabetes. Mas, apesar de todos os conselhos sobre isso e o grande volume de informações disponíveis sobre os […]