Conteúdo marcado como trabalho

Como lidar com a ansiedade no trabalho para que ela não acabe com seu dia

Como lidar com a ansiedade no trabalho para que ela não acabe com seu dia
Publicado no Huffpost Um dos aspectos mais frustrantes da ansiedade é que ela pode se manifestar em qualquer lugar, a qualquer momento – especialmente no trabalho. “A maioria das pessoas opera com um certo nível de ansiedade o tempo todo, pois isso é essencial para ser bem-sucedido”, diz Kate Cummins, psicóloga da Universidade Stanford. Pense no nervosismo que você sente antes de uma apresentação ou de uma negociação de salário, […]

Deveríamos dedicar menos tempo ao trabalho? Conheça os malefícios de exagerar na jornada

Deveríamos dedicar menos tempo ao trabalho? Conheça os malefícios de exagerar na jornada
Publicado na BBC Quando me mudei de Washington para Roma, uma cena me marcou mais do que qualquer basílica romana: a de pessoas sem fazer nada. Eu costumava ver idosas na janela observando pessoas passarem ou famílias em passeios noturnos parando de vez em quando para cumprimentar amigos. Até a vida de escritório era diferente. Esqueça o sanduíche do lado do computador. Na hora do almoço, restaurantes ficam lotados de […]

A comovente história do homem que andou 32 km para chegar ao 1º dia de trabalho e ganhou um carro do chefe

A comovente história do homem que andou 32 km para chegar ao 1º dia de trabalho e ganhou um carro do chefe
Publicado na BBC Para não chegar atrasado no primeiro dia de trabalho, Walter Carr caminhou a noite inteira. Ele decidiu percorrer, a pé, 32 quilômetros depois que o carro dele quebrou, nos subúrbios de Birmingham, no Alabama (EUA). No caminho, foi interpelado por um policial, que, impressionado com sua determinação, levou-o para tomar café da manhã antes do início de seu primeiro turno em uma empresa de mudanças. A história […]

Como o riso ajuda a melhorar o desempenho no trabalho

Como o riso ajuda a melhorar o desempenho no trabalho
Publicado na BBC Brasil O riso pode ser um atalho para formar equipes de trabalho mais fortes e criativas? Muita gente acha que rir no escritório pode dar a impressão de que está “faltando serviço”. Discussões que até pouco tempo eram presenciais, realizadas na mesa de um colega, acontecem cada vez mais por e-mail ou programas de troca de mensagens instantâneas. Nesse contexto, o bate-papo pode, muitas vezes, parecer desnecessário. […]

Sobrecarga de trabalho pode causar curto-circuito, a síndrome de burnout

Sobrecarga de trabalho pode causar curto-circuito, a síndrome de burnout
Publicado na Folha de S. Paulo Foram necessárias mais de dez consultas com especialistas de várias áreas para que a publicitária Roberta Carusi, 47, descobrisse a causa dos sintomas que vinha apresentando desde que teve um mal súbito, dias depois de pedir demissão da agência onde trabalhava. O diagnóstico: síndrome de burnout, transtorno mental que afeta 32% da população economicamente ativa no Brasil, e do qual Roberta nunca tinha ouvido […]