Conteúdo marcado como universidade de sydney

Dormir demais e ficar horas na cadeira reduzem os anos de vida

Dormir demais e ficar horas na cadeira reduzem os anos de vida
publicado na Glamour Sabe aquele ditado que diz que tudo em excesso faz mal? Pois bem, dormir está nessa lista! E ficar muitas horas sentada também. Se você é daquelas que aproveita o fim de semana pra compensar o pouco sono dos dias úteis, nos quais passa a maior parte do tempo na cadeira do escritório, amiga, apenas pare! Isso pode fazer muito mal pra sua saúde. A gente explica […]