Conteúdo marcado como Universidade Roehampton

Bom dia! Quem acorda cedo é mais magro e feliz, diz pesquisa

Bom dia! Quem acorda cedo é mais magro e feliz, diz pesquisa
Michelle Achkar, no Portal Terra Um levantamento feito com mais de mil homens e mulheres, publicado no jornal Daily Mail, aponta que os que saem da cama mais cedo são mais magros, saudáveis e felizes do que os que gostam de acordar tarde. O estudo conduzido pela Universidade Roehampton, em Londres, Inglaterra, pesquisou a relação entre hábitos de sono e saúde e descobriu que madrugar diminui os índices de depressão […]