Conteúdo marcado como verduras

Como a ciência explica a aversão das crianças a legumes e verduras

Como a ciência explica a aversão das crianças a legumes e verduras
Publicado na BBC Na Pré-história, os filhotes dos primeiros hominídeos corriam sérios perigo ao começarem a andar sozinhos e ganharem mais autonomia – tornarem-se presa de animais maiores ou comer alguma coisa desconhecida que pudesse matá-los. Em geral, as plantas tóxicas e desconhecidas tinham uma característica principal em comum: eram verdes e um tanto amargas. De acordo com cientistas, a aversão aos vegetais que muitas crianças demonstram, especialmente a partir […]

4 hábitos alimentares que ajudam a viver mais

4 hábitos alimentares que ajudam a viver mais
Publicado em O Globo 1. Aposte no peixe Limite a ingestão de carne vermelha a 55 gramas ou menos, sempre cozida. Já peixes podem ser cerca de 90 gramas todos os dias: um estudo com 96 mil americanos desde 2002 descobriu que pessoas vegetarianas que incluíram uma pequena porção de peixe no cardápio diário viviam mais. 2. Abuse das verduras De todas as opções, as folhas verdes são os melhores […]

‘Manter é mais difícil’, diz empresário após mudar hábitos e eliminar 32 kg

'Manter é mais difícil', diz empresário após mudar hábitos e eliminar 32 kg
No último ano de faculdade, Jonas descontava a ansiedade na comida. Resultado veio na balança: ele engordou e atingiu o peso máximo de 116 kg Mariana Palme, no G1 O último ano de faculdade é sempre um momento difícil, de grandes incertezas. O empresário Jonas Cervoni não conseguiu lidar muito bem com essa fase e acabou descontando toda sua ansiedade na comida, o que logo trouxe resultados negativos para a […]

Seu filho não come verdura nem legumes? Faça arte com a comida e conquiste-o

Seu filho não come verdura nem legumes?  Faça arte com a comida e conquiste-o
Milho, cenoura, pimentões podem ficar mais apetitosos com criatividade publicado originalmente no R7 Seu filho tem dificuldades em comer verduras e legumes? Então preste atenção nesta técnica que vai tornar a hora das refeições bem mais divertida e apetitosa. A página Que Cozinha, na rede social Facebook, ensinou a transformar em arte alimentos como pães, milhos, pimentões, cenoura e muito mais. Nenhuma criança vai conseguir resistir a esta delícias! Gatinhos, […]