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Como se desligar do trabalho quando você está fora dele

Como se desligar do trabalho quando você está fora dele
publicado na Época Negócios Pense bem: qual foi a última vez que você se desligou realmente do trabalho? Parou de pensar ou se preocupar com ele, de fazer lista de tarefas a serem cumpridas diariamente, de checar os emails? Lembrou quanto tempo faz isso? Bem, todos nós sabemos que há diversos benefícios em se desligar do trabalho de tempos em tempos. Precisamos descansar para conseguir voltar com mais foco e […]